مزيون الفياحين
04-14-2006, 06:30 PM
السلام عليكم
أظهرت دراسة جديدة نشرتها المجلة الطبية البريطانية أن تناول أطعمة صحية معينة يوميا يزيد عمر الإنسان بحوالي 6 سنوات على الأقل.
فقد وجد الخبراء أن تأثير بعض الأطعمة كالثوم والعنب الأحمر, في إطالة عمر الإنسان لعدة سنوات يكون تراكميا بمعنى أن هذه الأطعمة تضيف المزيد من السنوات إلى مدة حياة الإنسان إذا تم استهلاكها يوميا.
وأكد هؤلاء أن أفضل غذاء يطيل العمر يشمل أربع حصص من السمك تؤكل أسبوعيا واستهلاك يومي من العنب والشوكولا الداكنة والخضراوات والفواكه واللوز والثوم.
أظهرت دراسة جديدة نشرتها المجلة الطبية البريطانية أن تناول أطعمة صحية معينة يوميا يزيد عمر الإنسان بحوالي 6 سنوات على الأقل.
فقد وجد الخبراء أن تأثير بعض الأطعمة كالثوم والعنب الأحمر, في إطالة عمر الإنسان لعدة سنوات يكون تراكميا بمعنى أن هذه الأطعمة تضيف المزيد من السنوات إلى مدة حياة الإنسان إذا تم استهلاكها يوميا.
وأكد هؤلاء أن أفضل غذاء يطيل العمر يشمل أربع حصص من السمك تؤكل أسبوعيا واستهلاك يومي من العنب والشوكولا الداكنة والخضراوات والفواكه واللوز والثوم.